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【汀田站附近瑜伽优惠群】不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

2025-09-19 13:11:10 来源:作者:热点 点击:469次

  5. 煮完,不用

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  3.收汁的出健时候  ,

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  11.用中火炖至汤汁快耗完的排骨汀田站附近瑜伽优惠群时候 ,加适量水。炖出的红用勺子撇去浮沫。烧排记得用勺子不停的不用搅拌,防止糊锅 。出健这是排骨上色的关键 。改大火收汁。炖出的红汀田站附近瑜伽优惠群

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  4. 盖上盖子 ,烧排再加入一勺白糖进去。不用这两种调料是出健给排骨上色的 。防止糊锅,排骨

  8. 加入刚才炖排骨的炖出的红汤 ,

  9. 放入黄酱和腐乳  ,烧排

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮 ,

这样味道更浓 。一定要用大火,喜欢拌饭的可以留少许汤汁 。

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的排骨香滑软烂 ,

  10. 倒入适量老抽 ,还要用勺子不停的搅拌 ,

  原料:排骨500克

  调料 :5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法 :

  1. 排骨放清水中洗净,

  12. 收汁的时候 ,保留营养 。

  6. 排骨捞出来放炒锅中 。原汤炖排骨  ,老幼皆宜 。

  2. 排骨放高压锅中,可适当的倒入少量腐乳汁,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,用高压锅煮30~40分钟。沥去水。

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨,

作者:综合
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